sobota, maj 25, 2024
Czas na Tajlandię

Czas na Tajlandię

Kraje Orientu, jakże odległe i tajemnicze dla większości osób zachodniej cywilizacji. Kultura, tradycja i historia krajów dalekiej Azji od zawsze stanowiły sferę tajemniczą i...
Co wytwarza ciśnienie w układzie hydraulicznym?

Co wytwarza ciśnienie w układzie hydraulicznym?

Co wytwarza ciśnienie w układzie hydraulicznym? Układ hydrauliczny jest niezwykle ważnym elementem wielu maszyn i urządzeń, które spotykamy na co dzień. Dzięki niemu możliwe jest...
Co na żołądek

Co na żołądek

Ból żołądka powoduje ogromny dyskomfort a często uniemożliwia również normalne funkcjonowanie. Często wywołany jest przez niestrawność, infekcje wirusowe bądź poprzez spożywanie nieświeżych produktów. Najczęściej...

Korzyści w stosowaniu BCAA przez sportowców

Każda dyscyplina sportowa ma swoje określone wymagania. Konkretne plany treningowe, konkretny sposób odżywiania się, ale to nie wszystko i to na pewno jeszcze do...

W tym roku Wielkanoc spędź na sportowo! 

Nie samą pracą człowiek żyje. Nic więc dziwnego, że z utęsknieniem wyczekujemy kolejnych czerwonych kartek w kalendarzu i okazji do przerwy w pracy i...
Dieta na masę mięśniową

Dieta na masę mięśniową – ciekawe pomysły na posiłki

Osoby, które dużo trenują, a tym samym skupiają się na budowaniu masy, powinny zadbać również o swój codzienny jadłospis. Dieta na masę mięśniową to...

Porady