Płatki owsiane bezglutenowe – danie idealne na Instagrama!
Jeśli jesteś osobą, która choruje na celiakię, to idealnym rozwiązaniem jest dla Ciebie jedzenie bezglutenowe. Na szczęście - od jakiegoś czasu jest dostępne na półkach sklepowych -...
Zdrowe herbaty na wiosnę
Wiosenna aura zachęca do spacerów, ale po zimie organizm jest osłabiony i bardzo podatny na infekcje wirusowe. Konieczne jest wzmocnienie układu immunologicznego, a najlepiej wykorzystać do tego...
Sposób na weekend – połowy dorsza
Kończy się mundial i coraz więcej osób decyduje się, by zamiast siedzieć przed telewizorem spędzić czas jakoś bardziej aktywnie. Nie każdy niestety ma pomysł, co zrobić, by...
Poznaj niezwykłe właściwości spiruliny
Istnieje na ziemi od trzech miliardów lat, cenili ją starożytni Aztekowie i mieszkańcy Afryki. Sięgają po nią i dziś, bo jest naturalnym i łatwo dostępnym źródłem białka....
Jak skutecznie schudnąć? Poznaj sprawdzone sposoby!
Twoje próby zrzucenia zbędnych kilogramów wciąż kończą się niepowodzeniem? Dowiedz się, co zrobić, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez efektu jo-jo.
Przeszkody na drodze odchudzania
Istnieje kilka podstawowych przeszkód, które...
Przygotowujemy ogórki kiszone
Ogórki kiszone to doskonała przekąska, dodatek do kanapek i dań obiadowych. Najlepiej smakują oczywiście przygotowane samodzielnie w domu. O ile doświadczone gospodynie domowe mają już swoje sprawdzone...
Relacje sportowe
Relacje sportowe bardzo dobrze pozostają zaprezentowane na zasadzie określonych elementów. Tutaj z pewnością można mieć na uwadze takie kwestie jak znajomość zasad danego sportu, danej dyscypliny. Bez...
Wpływ jajek na nasze zdrowie
Wiele osób zrezygnowało z jedzenia jajek, ze względu na rozpowszechnione informacje powiadamiające o dużej ilości cholesterolu w nich zawartym. Jednak istnieje coraz więcej badań obalających ten mit...
Korzyści w stosowaniu BCAA przez sportowców
Każda dyscyplina sportowa ma swoje określone wymagania. Konkretne plany treningowe, konkretny sposób odżywiania się, ale to nie wszystko i to na pewno jeszcze do pełni szczęścia nie...
Jak znaleźć dobry catering?
Jedzenie jest bardzo ważne dla wszystkich gatunków zwierząt, które istnieją na Ziemi. Człowiek nie stanowi tutaj żadnego wyjątku. Z tą jedynie różnicą, że człowiek jako jedyny gatunek,...
