Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej
Statystki ukazują, iż kasza jęczmienna jest zdecydowanie najpopularniejszą odmianą kaszy w rodzimej sztuce kulinarnej. Jej naczelnym walorem jest delikatny smak, jednak warto pamiętać również o cennych właściwościach...
Czym są racuchy?
Racuchy to znana potrawa kuchni polskiej, która najczęściej ma postać niewielkich placuszków z jabłkiem (startym na tarce lub krojonym; nierzadko z dodatkiem cynamonu lub goździków). Niekiedy serwuje...
W tym roku Wielkanoc spędź na sportowo!
Nie samą pracą człowiek żyje. Nic więc dziwnego, że z utęsknieniem wyczekujemy kolejnych czerwonych kartek w kalendarzu i okazji do przerwy w pracy i odpoczynku. Co sprytniejsi...
Jaki ser wybrać na pizzę? Podpowiadamy
Ponad 54 proc. Polaków wybiera kuchnię włoską i zamawia przede wszystkim pizzę – tak wynika z danych zebranych przez portal gastronomiczny PizzaPortal.pl. Chociaż większość rodaków składa zamówienie...
5 pomysłów na proste, dietetyczne śniadanie
Śniadanie to ważny element dnia – dodaje siły i energii, wzmacnia koncentrację, pobudza i nastawia pozytywnie. To również nasz sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami, jednak część...
Poznaj cudowne właściwości herbaty Loyd
Dobroczynne właściwości herbaty, oprócz jej walorów smakowych, odkryli Chińczycy tysiące lat temu. Do chwili obecnej wyselekcjonowano wiele jej odmian. Wypraktykowano różne sposoby jej zbioru, przechowywania i parzenia....
Jak znaleźć dobry catering?
Jedzenie jest bardzo ważne dla wszystkich gatunków zwierząt, które istnieją na Ziemi. Człowiek nie stanowi tutaj żadnego wyjątku. Z tą jedynie różnicą, że człowiek jako jedyny gatunek,...
Wpływ jajek na nasze zdrowie
Wiele osób zrezygnowało z jedzenia jajek, ze względu na rozpowszechnione informacje powiadamiające o dużej ilości cholesterolu w nich zawartym. Jednak istnieje coraz więcej badań obalających ten mit...
Korzyści w stosowaniu BCAA przez sportowców
Każda dyscyplina sportowa ma swoje określone wymagania. Konkretne plany treningowe, konkretny sposób odżywiania się, ale to nie wszystko i to na pewno jeszcze do pełni szczęścia nie...
Witamina D – dlaczego dieta nie wystarczy?
Witamina D jest jedną z kluczowych dla zdrowia człowieka witamin. Jej niedobory mogą stać się przyczyną nie tylko takich chorób, jak osteoporoza czy krzywica. Zbyt niski poziom...
