Wypoć wszystkie kłopoty
Niektórym z nas sauna kojarzy się głównie z atrakcyjnymi scenami z filmów dla dorosłych. Ewentualnie z krępującą sytuacją ciasnoty i nieestetycznych ciał. Warto jednak się przełamać i...
Rodzinne wyjazdy w plener
Często zaprzyjaźnione rodziny, mające dzieci w zbliżonym wieku, planują wspólne wyjazdy wakacyjne lub weekendowe. Rodzice mają odpowiednie dla siebie towarzystwo, dzieci świetnie czują się razem, dlaczego więc...
Żywność genetycznie modyfikowana
Produkty spożywcze z GMO są bardzo rozpowszechnione i często nawet nie wiemy, że pochodzą one od organizmów genetycznie modyfikowanych. Z użyciem GMO powstają najczęściej oleje kukurydziane, sojowe...
Bataty – właściwości odżywcze i sposoby przyrządzania batatów
Bataty (Ipomoea batatas) to odmiana słodkich ziemniaków o dużej wartości odżywczej oraz niepowtarzalnych walorach kulinarnych. Obecność beta-karotenu, witamin z grupy B i średni indeks glikemiczny sprawiają, iż...
Gojiberry 500 – opinie, recenzje – gdzie kupić?
Jagody Goji to popularny tzw. super food. Mają one wpływ na masę ciała człowieka i wspierają odchudzanie. Można je zażywać na szereg różnych sposobów, między innymi w...
Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej
Statystki ukazują, iż kasza jęczmienna jest zdecydowanie najpopularniejszą odmianą kaszy w rodzimej sztuce kulinarnej. Jej naczelnym walorem jest delikatny smak, jednak warto pamiętać również o cennych właściwościach...
Czym są racuchy?
Racuchy to znana potrawa kuchni polskiej, która najczęściej ma postać niewielkich placuszków z jabłkiem (startym na tarce lub krojonym; nierzadko z dodatkiem cynamonu lub goździków). Niekiedy serwuje...
W tym roku Wielkanoc spędź na sportowo!
Nie samą pracą człowiek żyje. Nic więc dziwnego, że z utęsknieniem wyczekujemy kolejnych czerwonych kartek w kalendarzu i okazji do przerwy w pracy i odpoczynku. Co sprytniejsi...
Jaki ser wybrać na pizzę? Podpowiadamy
Ponad 54 proc. Polaków wybiera kuchnię włoską i zamawia przede wszystkim pizzę – tak wynika z danych zebranych przez portal gastronomiczny PizzaPortal.pl. Chociaż większość rodaków składa zamówienie...
5 pomysłów na proste, dietetyczne śniadanie
Śniadanie to ważny element dnia – dodaje siły i energii, wzmacnia koncentrację, pobudza i nastawia pozytywnie. To również nasz sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami, jednak część...
