sobota, Październik 20, 2018
Sport pomaga uniknąć skrzywień kręgosłupa

Sport pomaga uniknąć skrzywień kręgosłupa

Sport działa rewelacyjnie na wiele aspektów naszego życia. Pozwala nam pięknie schudnąć, wyrzeźbić nasze ciało i wzmocnić kondycje. Jest to świetny sposób na walkę ze stresem oraz...
Suszone witaminy

Suszone witaminy

Zimą niestety nie mamy dostępu do tylu warzyw, a co za tym idzie - witamin, jak latem. Często odczuwamy tego przykre skutki - pogorszenie skóry, łamliwość paznokci,...
Fakty i mity na temat kawy

Fakty i mity na temat kawy

Kawa to napój uwielbiany przez wiele osób. Któż nie lubi obudzić się rano i poczuć nosem ten cudowny aromat, dobiegający z kuchni, świadczący o tym, że ukochana...
Jak zrobić zwykły omlet?

Jak zrobić zwykły omlet?

Omlety to bardzo dobry, smaczny i pożywny pomysł na śniadanie. Niestety, wiele osób rezygnuje z jego przygotowania, gdyż uważają, że jest ono trudne. Nic bardziej mylnego! Każdy,...
Wypoć wszystkie kłopoty

Wypoć wszystkie kłopoty

Niektórym z nas sauna kojarzy się głównie z atrakcyjnymi scenami z filmów dla dorosłych. Ewentualnie z krępującą sytuacją ciasnoty i nieestetycznych ciał. Warto jednak się przełamać i...

Pyszne dania z wykorzystaniem kaszy jęczmiennej

Statystki ukazują, iż kasza jęczmienna jest zdecydowanie najpopularniejszą odmianą kaszy w rodzimej sztuce kulinarnej. Jej naczelnym walorem jest delikatny smak, jednak warto pamiętać również o cennych właściwościach...

Frutti di mare – dlaczego tak bardzo je kochamy?

Frutti di mare – owoce morza – cieszą się coraz większą popularnością. Z racji tego, że obecnie są wyjątkowo łatwo dostępne, zarówno w sklepach, jak i w...
Komendy – pierwszy krok do poznania jogi

Komendy – pierwszy krok do poznania jogi

Gdy pierwszy raz wybieramy się na zajęcia jogi w Warszawie to czujemy się nieswojo. Przede wszystkim obawiamy się tego czy dopasujemy swój poziom do o wiele bardziej...

Korzyści w stosowaniu BCAA przez sportowców

Każda dyscyplina sportowa ma swoje określone wymagania. Konkretne plany treningowe, konkretny sposób odżywiania się, ale to nie wszystko i to na pewno jeszcze do pełni szczęścia nie...

Jaki ser wybrać na pizzę? Podpowiadamy

Ponad 54 proc. Polaków wybiera kuchnię włoską i zamawia przede wszystkim pizzę – tak wynika z danych zebranych przez portal gastronomiczny PizzaPortal.pl. Chociaż większość rodaków składa zamówienie...