wtorek, Styczeń 26, 2021

5 pomysłów na proste, dietetyczne śniadanie

Śniadanie to ważny element dnia – dodaje siły i energii, wzmacnia koncentrację, pobudza i nastawia pozytywnie. To również nasz sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami, jednak część...
Rozpocząć białe szaleństwo

Rozpocząć białe szaleństwo – wyjazd na narty

Narty to coraz popularniejsza forma spędzania wolnego czasu. Szusowanie po stoku z zawrotną prędkością oraz ostre branie śniegowych zakrętów jest perspektywą, która przemawia do coraz większej liczby...
Płatki owsiane bezglutenowe - danie idealne na Instagrama

Płatki owsiane bezglutenowe – danie idealne na Instagrama!

Jeśli jesteś osobą, która choruje na celiakię, to idealnym rozwiązaniem jest dla Ciebie jedzenie bezglutenowe. Na szczęście - od jakiegoś czasu jest dostępne na półkach sklepowych -...

Wpływ jajek na nasze zdrowie

Wiele osób zrezygnowało z jedzenia jajek, ze względu na rozpowszechnione informacje powiadamiające o dużej ilości cholesterolu w nich zawartym. Jednak istnieje coraz więcej badań obalających ten mit...

Bataty – właściwości odżywcze i sposoby przyrządzania batatów

Bataty (Ipomoea batatas) to odmiana słodkich ziemniaków o dużej wartości odżywczej oraz niepowtarzalnych walorach kulinarnych. Obecność beta-karotenu, witamin z grupy B i średni indeks glikemiczny sprawiają, iż...
Sushi - dobre jedzenie rodem z Japonii

Sushi – dobre jedzenie rodem z Japonii

Sushi to nazwa japońskiej potrawy, która zdobyła podniebienia fanów dobrego jedzenia na całym świecie. Potrawy niesłychanie różnorodnej, która serwowana jest pod rozmaitymi postaciami i z mnogością dodatków....

Jak znaleźć dobry catering?

Jedzenie jest bardzo ważne dla wszystkich gatunków zwierząt, które istnieją na Ziemi. Człowiek nie stanowi tutaj żadnego wyjątku. Z tą jedynie różnicą, że człowiek jako jedyny gatunek,...
Pizza - domowa czy z pizzerii?

Pizza – domowa czy z pizzerii?

Pizza - to słowo przywołuje wiele skojarzeń i powoduje, że na samą myśl o pizzy cieknie nam ślinka. Nie ma chyba osoby, która przynajmniej raz nie zjadłaby...
Wypoć wszystkie kłopoty

Wypoć wszystkie kłopoty

Niektórym z nas sauna kojarzy się głównie z atrakcyjnymi scenami z filmów dla dorosłych. Ewentualnie z krępującą sytuacją ciasnoty i nieestetycznych ciał. Warto jednak się przełamać i...
Jak zrobić zwykły omlet?

Jak zrobić zwykły omlet?

Omlety to bardzo dobry, smaczny i pożywny pomysł na śniadanie. Niestety, wiele osób rezygnuje z jego przygotowania, gdyż uważają, że jest ono trudne. Nic bardziej mylnego! Każdy,...

ZOBACZ TEŻ