Dieta na masę mięśniową – ciekawe pomysły na posiłki
Osoby, które dużo trenują, a tym samym skupiają się na budowaniu masy, powinny zadbać również o swój codzienny jadłospis. Dieta na masę mięśniową to dla nich idealne...
Funkcjonalna nerka do biegania
Bieganie stało się niezwykle popularną formą aktywności fizycznej. Posiada pozytywny wpływ na wszystkie mięśnie organizmu oraz umożliwia kontakt z naturą. Nerka do biegania do praktyczny przedmiot, który...
Jakie są najgorsze typy otyłości brzusznej?
Otyłość brzuszna jest najgroźniejszą postacią otyłości. Wpływa na bardzo negatywnie na nasze zdrowie. Kumulacja tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha wiąże się nie tylko z otłuszczenia narządów wewnętrznych...
Jedzenie na wynos
Jeśli chcemy zamówić jedzenie na wynos w firmie cateringowej to można to zrobić przez Internet. W jaki sposób? Na początek sprawdzamy czy firma cateringowa obsługuje nasz region....
Płatki owsiane bezglutenowe – danie idealne na Instagrama!
Jeśli jesteś osobą, która choruje na celiakię, to idealnym rozwiązaniem jest dla Ciebie jedzenie bezglutenowe. Na szczęście - od jakiegoś czasu jest dostępne na półkach sklepowych -...
Czy hula-hop ma wpływ na naszą sylwetkę?
Często szukamy różnych alternatyw treningowych, które są w stanie poprawić naszą siłę lub sylwetkę. Wybieramy najbardziej zaawansowane metody i wykorzystujemy do tego celu najbardziej rozbudowane urządzenia, które...
Sushi – dobre jedzenie rodem z Japonii
Sushi to nazwa japońskiej potrawy, która zdobyła podniebienia fanów dobrego jedzenia na całym świecie. Potrawy niesłychanie różnorodnej, która serwowana jest pod rozmaitymi postaciami i z mnogością dodatków....
Czy masło orzechowe jest zdrowe?
Masło orzechowe od lat uchodzi za niezdrowy produkt, pełen cukru, konserwantów i złych tłuszczów. Tymczasem kupując je u sprawdzonego źródła, możemy otrzymać produkt bogaty w witaminy i...
Rozpocząć białe szaleństwo – wyjazd na narty
Narty to coraz popularniejsza forma spędzania wolnego czasu. Szusowanie po stoku z zawrotną prędkością oraz ostre branie śniegowych zakrętów jest perspektywą, która przemawia do coraz większej liczby...
Sposób na weekend – połowy dorsza
Kończy się mundial i coraz więcej osób decyduje się, by zamiast siedzieć przed telewizorem spędzić czas jakoś bardziej aktywnie. Nie każdy niestety ma pomysł, co zrobić, by...
